Это несложно, и самый главный урок — это то, чему ты научишься в жизни»
Опубликовано: 18.07.2023
Интриги, страсть, ревность, мошенничество, собственничество, месть... Звучит ли это как анонс новой телевизионной мыльной оперы или зарисовка любовных (не)возможностей знаменитости, чью жизнь вы прославляете? В основном это термины, которые мы часто (к сожалению) ассоциируем с любовными отношениями, хотя любовь не имеет к этим терминам никакого отношения. Это образ, который проецируется средой и СМИ о партнерстве, браке и отношениях, удерживая вас прикованными к своим и (чужим) проблемам, навязывая вам единые, иллюзорные стандарты поведения, в результате чего вы фокусируете свое внимание на вымысле, без возможности и желания жить своей жизнью тут и там сейчас. Таким образом, вы несвободны и подвержены различным видам обусловливания и манипуляции в мире капитала и маркетинга, который готов вызывать и искусственно провоцировать эмоции, для которых будут оперативно предложены готовые решения.
Вы грустны, подавлены, напуганы? Помощь рядом. Вы можете купить уверенность в себе с помощью кредита или страховки, комфорт с помощью гигиенической прокладки, безопасность с помощью ипотечного кредита, удовлетворение с помощью авиаперелетов, женственность с помощью носков и трусиков, вы вернете себе нежность с новой бритвой, вы будет современным с новым журналом для современной женщины и полностью натуральной питьевой водой. Конечно, возможно, что упомянутая помощь принесет свои плоды, но в конечном счете все эти компенсации являются лишь отсутствием любви к себе, неуверенностью в себе и являются следствием недостатка информации - никто сказал вам, что он может и должен быть другим. Правда, есть кто-то, кто постоянно указывает вам на это, но вы его не слышите, потому что дистанцировались от себя. Текст продолжается под объявлениемБудь лучшей версией себя.Текст продолжается под объявлениемБудь лучшей версией себя. (ФОТО: Саня Таталович, личный альбом) Самоуважение Чтобы любить кого-то еще в этом мире, вы должны сначала полюбить себя. А для того, чтобы увидеть, как вы на самом деле относитесь к себе, обратите внимание на то, как вы относитесь к другим. Вы критикуете, жалуетесь, осуждаете, бываете грубым, беспощадным, жестким? Или терпеливый, понимающий, сочувствующий, честный, поддерживающий? Изменить отношение к другим людям нельзя с помощью пресыщенных улыбок или вынужденных изменений в собственном поведении. Чтобы понять, что чувствует другой человек, вы должны сначала узнать свои собственные чувства. Это происходит путем отслеживания и осознания собственных эмоциональных состояний и их выражения. Когда другой человек сигнализирует вам, что вы причинили ему боль, вы должны попытаться распознать, как и каким образом вы причиняете себе боль. Ежедневная критика и упреки себя (я слишком толстый, некрасивый, глупый, ленивый), сравнение с другими, примирение с жизнью, отношениями, ситуациями, которые нам не нравятся, поиск чего-то другого (сигареты, алкоголь, наркотики, еда) ) или кто-то другой для решения ваших проблем, вы отдаете свою силу и уважение в руки других людей. Недостаток самоуважения делает человека зависимым, восприимчивым к чужому мнению и влиянию и как таковому редко принимает внутренние импульсы и собственную интуицию, которые направляли бы его к изменениям и эмоциональному оздоровлению. Что очень часто случается с человеком, который представляет собой мяч из чужих мнений, суждений и ожиданий, так это (что обычно происходит с мячами), что кто-то сначала немного играет с ними и, наконец, пинает их. Самоуважение является предпосылкой качественных отношений с окружающей средой, предпосылкой взгляда на свою жизнь с более высокой и зрелой точки зрения, предпосылкой здоровых навыков общения, здорового чувства юмора и отношения к людям. Самооценка делает человека оптимистичным, здоровым и нормальным, независимо от того, какую работу (творческую, новаторскую или менее привлекательную) он выполнял, как одевался, на какой машине ездил, где жил, путешествовал, с кем спал.. (ФОТО: Pexels) Стереотипы Каждый человек, будь он одиноким или состоящим в отношениях, должен в первую очередь сосредоточиться на своем внутреннем я и создать чувство уважения и любви в своих рядах, которые приносят глубокое осознание, понимание собственных и чужих эмоций.,видение и трансцендирование шаблонов, присутствие здесь и сейчас и параллельное активное участие во внешних процессах и чуткое, осознанное наблюдение за своим внутренним я. Все это может показаться достаточно сложным, трудоемким и недоступным. Это происходит потому, что люди часто ведут себя в соответствии с определенными стереотипами. Проблемы в отношениях часто возникают из-за того, что люди руководствуются ожиданиями окружения (гендерными стереотипами), социальными кодами, а не своими интересами и интересами партнера, потребностями, способностями, возможностями, графиком обязательств, конкретными ситуациями и т. д.Жизненная задача состоит в том, чтобы научиться помнить, как любить. Через любовь и отдачу мы достигаем полноты, реализуем себя.